Imagen facilitada por Yolanda Fernandez.

Hay un punto concreto, en El Cornato, en la entrada del valle de Pineta, que se puede disfrutar de la naturaleza… o mejor dicho, se puede practicar una novedosa actividad llamada «baños de bosque (Shinri-Yoku)».

El «baño forestal», muy implantado en la sociedad japonesa, se refiere a paseos terapéuticos que se dan por el bosque de una forma meditativa donde el caminante se relaciona directamente con los bosques.

Yolanda Fernandez, que vive en Escalona, es guía de «baños de bosque» (certificado y homologado por la Universidad de Gerona), explica que «sumergirse en la atmósfera del bosque mediante un paseo guiado y realizando unos sencillos y divertidos ejercicios resulta beneficioso para la salud».

Yolanda Fernandez. Foto: SobrarbeDigital
Yolanda Fernandez. Foto: SobrarbeDigital

Más información: www.shinrin-yokupirineo.com